今週のお題「夏支度」 梅雨が明けると、いよいよ夏の暑さが増してきますね。 肌の露出も増えてくるので、ひじ、ひざ、かかとなど気になります。 本格的な夏になる前に今からすべきボディケアを見直しました。 紫外線対策 顔や首、手足の日焼け止めは必須です…

子供を出産前までは、矯正下着は興味なかったのですが産後授乳期を終えるとバストが垂れている… これは大変ショックでした。まだ２０代なのにこんなにバストが萎むなんて。 バストの形が崩れるのは、妊娠・授乳期に乳腺組織がもっとも発達し、授乳が終わると…

先日、美容院で久々にカラーをしてきました。 妊娠が分かったときに黒髪に戻したので、約１年数ヶ月ぶり。 色はトーン７のアッシュ系。あまり明るい色にはしたくなかったので、それを美容師さんに伝えるとトーン６か７にすると良いとのこと。 退色すると１〜…

子どもの散歩などなどたった数分でも日に当たり、紫外線に触れる機会というのは多いものです。 子どもの幼稚園送迎 洗濯物干し ゴミ出し 洗濯物干し 庭のお花の水やり 子どもの散歩 たった数分でも日に当たり、紫外線に触れる機会というのは多いものです。 …